Einige Perlen aus meinem Wissenskorb ganz persönlich für Dich.
Es ist so ein Geschenk, wenn man ganz bei sich bleiben kann, egal was im Aussen grad ist. Ein Geschenk für einen selber und ein Geschenk für all die Menschen um einen herum.
Verbinde Dich mit Deiner Lebenskraft
In dieser Meditation verrate ich Dir ein Geheimnis und verbinde Dich mit Deiner körpereigenen Zellkraft. Auf Hochdeutsch. Ich empfehle Dir, die Meditation mit Kopfhörern anzuhören, damit Du von den unterliegenden binauralen Beats profitieren kannst.
Klopftechnik bei Angst (Emotional Freedom Technique EFT)
Wenn Dich Gefühle wie ANGST oder WUT immer wieder aus Deiner Mitte bringen, dann schau Dir dieses Video an. Ich zeige Dir hier, wie Du mittels Klopfen von bestimmten Akkupunkturpunkten den emotionalen Stress ganz einfach runter fahren kannst. Die Technik nennt sich Emotional Freedom Technique (kurz: EFT) oder auch Klopftechnik. Ich hoffe, Du findest das Video hilfreich.
Für Deine Kraft und Deine Mitte
Diese Morgenroutine dauert nur gerade mal 15 Minuten. Du brauchst dazu weder spezielle Vorkenntnisse noch eine gute körperliche Kondition. Du kannst sie morgens nutzen um den Tag gut zentriert zu starten, oder auch abends zum Entspannen, oder auch einfach zwischendurch, als ganze Routine oder nach Belieben auch einzelne Teile davon.
Qigong: Den Himmel mit beiden Händen stützen
Diese einfache Qigong Übung hilft Dir, Dich ganz einfach zu Erden und zu Zentrieren.
Ho’oponopono gegen die Einsamkeit
Fühlst Du Dich manchmal einsam und nicht gesehen? Lass uns gemeinsam etwas dagegen unternehmen. Kennst Du das hawaianische Vergebungsritual Ho’oponopono? Wir sind verbunden, selbst wenn wir uns noch nie begegnet sind. Meine Einsamkeit verstärkt Deine Einsamkeit. Und umgekehrt. Hier findest Du mein Ho’oponopono Vergebungsritual gegen die Einsamkeit für Dich. Danke
…und noch mehr Nützliches gegen einen kleinen Energieausgleich
Heilenergie Tanken
Möchtest Du wissen, wie sich ein Trance Healing, also Heilenergie über die Ferne oder die Verbindung zur Geistigen Welt für mich anfühlt? Immer wieder anders, immer einzigartig – aber immer auf tiefster Ebene nährend.
In diesem kurzen Video erzähle ich dir mehr davon.
Ich führe jeden 1. Dienstag im Monat ein Gruppenhealing inklusive unterstützende Botschaften durch, das Du gegen einen kleinen Energieausgleich ganz bequem bei Dir zu Hause geniessen kannst. Mehr Infos
„Ich schaff das nicht … oder vielleicht doch?“
Dein Weg zum Ziel – mein dreiteiliges Online Tutorial.
Egal, ob Du eine neue Fertigkeit erlernen oder Deine Vision verwirklichen möchtest: was wäre, wenn Du es ganz einfach schaffen könntest?
In diesem drei-teiligen Programm erhältst Du Klarheit darüber, was alles hinter Deinem „nicht Können“ versteckt ist und was Du konkret für Dich in Deinem Alltag tun kannst. Du lernst, wie Du über Deinen Körper diese Blockaden lösen kannst und wir nutzen die Magie eines Downloads. Mit Audio- und Videoanleitung inklusive ausführlicher Dokumentation für 29.- CHF
minalu | Praxis für Lebenskraft | Monika Landolt Klahr
Milkenstrasse 33
3150 Schwarzenburg
077 480 13 73
lebensfreude(at)monikalandolt.com